Din yogapraksis online

Yoga lige når det passer dig. Yoga online og via ugentlige livestream klasser, som kan genses her. Yoga fællesskab for dig, der elsker variation, gerne vil inspireres og måske også sparre med os om din personlige yogapraksis. Yoga for alle.

Ja tak, jeg vil gerne vide mere

VELKOMMEN TIL YOGAMUDRA

Vi er glade for at byde dig indenfor til skøn yoga hos os, både online og ansigt-til-ansigt. Så du kan nyde godt af mindre stress og mere ro, nærvær, styrke og velbehag i krop og sind.

Al vores undervisning er baseret på solid erfaring. 
Vi har undervist yoga siden 2001 og praktiseret endnu længere, naturligvis.
Vi er videnskabeligt funderede og nysgerrige af natur.
Derfor står yogaen hos os aldrig stille – den er i evig udvikling.
Så du kan få det bedste af det bedste: gammel yogavisdom i nyeste aftapning. 

Er du også nysgerrig?

VI TILBYDER

Gravidyoga online – Mere end 22 timers Gravidyoga, fødselsforberedelse og Fødselsyoga 

Nyd din graviditet til fulde. Oplev en krop i bedre balance, mere ro i sindet og forbedret søvn. Understøt det kærlige bånd imellem dig og baby. Sammen med Gravidyoga får du fødselsforberedelse og Fødselsyoga, så du kan planlægge din drømmefødsel – og være grundigt forberedt, også hvis fødslen vil en anden vej. Giv dig selv og baby den bedste start på livet sammen.
 

200 timers yogalæreruddannelse – For dig, der gerne vil undervise og dele din passion for yoga

Du er også meget velkommen helt for din egen skyld, som en selvforkælelses- og fordybelsesrejse ind i yogaens fantastiske, transformerende univers. Vi har uddannet dygtige yogalærere siden 2011, og uddannelsen er registreret hos Yoga Alliance.
 

Yogakurser og workshops

Så snart corona / covid-19 restriktionerne letter, åbner vi op for ugentlige klasser og workshops i vores skønne yogastudie i Gadevang.
 

Online yoga – Yoga lige når det passer dig 

Online formatet giver dig mulighed for at lave yoga med os hvor som helst og når som helst. Du kan gense teori og blive guidet igennem din yogapraksis lige så ofte, du har tid og lyst. Vælger du vores nye Din yogapraksis online medlemskab, får du adgang til både video yoga on-demand og ugentlig livestream yoga med os. Du får også vores varmeste tips til og sparring om, hvordan du udvikler din personlige yogapraksis.
  

HVEM "VI" ER

Bodil og Peter er rygraden i YOGAMUDRA og soul mates. Vi har kendt hinanden i en evighed. Det var Peter, der fandt meditation og yoga først, men der gik ikke længe, før vi begge var grebet af yogafeberen i anden halvdel af 1990'erne. Vi har undervist i yoga siden 2001, og siden vi lagde grundstenene til yogaskolen i 2003, har vi også kørt professionelt parløb. Vi åbnede dørene til vores første yogastudie i marts 2004 på Christianshavn, og siden er det blevet til mange dejlige år med mange dejlige yogamennesker både dér og på Østerbro og nu i Gadevang. Vi stiller mange spørgsmål, og svarene er ofte til debat. Så den yoga, vi selv laver, og den yoga, vi underviser i, er altid i udvikling. Vi ændrer os. Og så må yogaen jo også ændre sig. Vores tilgang er, at yoga altid kan tilpasses. Yogaen skal passe til dig – ikke omvendt.

Læs videre her

Overvejer du vores 200 timers yogalæreruddannelse?

Du er altid velkommen til at ringe eller skrive til os med dine spørgsmål.

Et medlemskab af vores Din yogapraksis online platform er også en fantastisk mulighed for at lære os og vores undervisningsstil at kende, når du skal beslutte dig.

Vi glæder os til at møde dig!
 

Ja tak, jeg vil gerne vide mere

"Jeg har lært meget mere, end hvad jeg nogensinde turde drømme om, og yogaen er ikke længere bare en fysisk praksis, men er i lige så høj grad en retningslinje for mit liv og min tilgang til omverdenen. Det har været et super forløb, hvor jeg bl.a. har fornyet og forbedret min personlige praksis, er blevet fortrolig med at undervise andre og er blevet bjergtaget af yogafilosofien, som jeg slet ikke kan lægge fra mig nu. Derudover har jeg lært andre søde yogaentusiaster at kende."

Anna M.

"Fra at stå første gang og ikke rigtig vide, hvor vi skulle begynde, havde vi alle med overblik og sikkerhed sammensat programmer til eksamen og det fedeste var at se, hvordan uddannelsen giver rum og plads til, at man kan finde sin egen vej og sine egne præferencer blandt forskellige yogaformer. Uddannelsen er ikke bare en uddannelse i udenadslære og i at kunne vise stillinger, men er også en kæmpe personlig udvikling i at tage stilling til yoga: Både filosofisk, men også den måde, vi opbygger vores undervisningsrum og lærer vores elever at lytte til sig selv og finde deres egen vej."

Cecilie C.

"Lad mig sige det ærligt: det er en af de bedste beslutninger, jeg har truffet i mit liv – det er fuldstændig uvirkeligt så meget, jeg har lært nu, hvor vi er lidt over halvvejs i forløbet. Yoga er SÅ meget mere, end hvad jeg troede, og selvom både anatomien og filosofien til tider bliver mega nørdet, så elsker jeg hvert sekund af det og suger viden til mig fra to super dedikerede undervisere, som ikke er bange for at dele mangeårig viden, refleksioner, egne erfaringer og fejltrin med os."

Mette F.

"I har begge været fantastiske og helt igennem professionelle i jeres undervisning, både med den praktiske yoga og teorien. Jeg er kæmpe fan af jeres meget faste og detaljerede program, da vi bliver guidet ind i så mange forskellige grene og elementer af yogaen, og jeg elsker, at jeg derved har fået en solid start til at videreudvikle mig selv som yogalærer. Der er flere ting, som jeg glæder mig til at dykke endnu mere ned i, og jeg har købt så mange bøger efterhånden, så det er bare med at komme i gang. Vi har lært så meget, og jeg føler, vi er virkelig godt rustede til at komme ud i den virkelige verden som yogalærere."

Pernille C.

Gravidyoga online er (bare) begyndelsen

Vi har planer om flere online yogakurser inkl. Mor & baby yoga med genoptræning efter fødslen, yoga for harmonisk cyklus, yoga for løbere, stress af med yoga nidra mv. Så #staytuned mens vi folder vores online (og offline) yogaunivers ud. Kh. Bodil og Peter

YOGAMUDRA .. Hovmosevej 17, Gadevang, 3400 Hillerød .. CVR 275 55799
[email protected] .. Peter 2814 8591 .. Bodil 6065 9591

Close

50% Complete

Two Step

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.