Cyklus savvy

Jeg var 42 år, da jeg første gang blev introduceret til MCA, menstrual cycle awareness.

Jeg var da otteogtyve (!) år inde i mit cykliske liv... Og der er da en ting – eller tusind, som jeg gerne ville have vidst tidligere. For min rejse med cyklus har ikke været nem. Alle mine veninder og min yngre søster fik menstruation, før jeg gjorde, og jeg længtes efter at blive inkluderet i fællesskabet (selvom jeg kunne høre, at det var plagsomt at bløde flere dage hver måned). Efter jeg endelig gennemgik menarche, ubemærket og ensomt, havde jeg uregelmæssig menstruation i mere end tyve år (når den ikke var reguleret af p-piller), lige indtil jeg havde født mit første barn. Også han lod vente længe på sig, for han kom til verden efter flere år med udredning og behandling for ufrivillig barnløshed. Det er naturligvis nemt at være bagklog. Men jeg ved i mit hjerte, at meget af dette havde set anderledes ud, havde jeg vidst bedre.

Heldigvis er det aldrig for sent at lære sin cyklus at kende – og derigennem at lære sig selv bedre at kende!

Nu elsker jeg hver en dag i mit cykliske liv, selvom det ikke er uden udfordringer. 

Igennem MCA har jeg erfaret, hvornår jeg er særlig nysgerrig, idérig, handlekraftig og klart tænkende, og også hvornår jeg er mere sårbar, rå, har kort lunte og helst bare vil passe mig selv. Plus et hav af andre følelser og persona'er, som jeg rummer, og som MCA hjælper mig med at navigere, når jeg hver dag tilstræber at være den mest ærlige og autentiske version af mig. Ikke for at pille min egen navle... Men for at jeg også kan være ærlig, kærlig og nærværende i min relation til andre.

Jeg er desuden fast besluttet på, at min datter – og andre unge piger som hende – skal have adgang til den viden om cyklus, som jeg først blev introduceret til meget sent. Så hun kan rejse gennem kvindelivet i sin fulde kraft.

Jeg er den ene af Danmarks to første Celebration Day for Girls™ facilitatorer, og jeg glæder mig meget til at dele dagen med dig og din datter!

Celebration Day for Girls™ workshoppen er designet til at inspirere nysgerrighed, forundring og påskønnelse af de forandringer, der sker i krop og sind i forbindelse med puberteten og menstruationens begyndelse.

Formålet er at gøre op med den hemmeligholdelse og forlegenhed, der ofte omgærder menarche, og i stedet fremme normalisering og åbenhed blandt pigerne og deres jævnaldrende gennem praktisk og positiv information, historier og sjove aktiviteter.

En Menstruality Medicine Circle™ proces er en guidet rejse med din bevidsthed igennem din cyklus, fra menstruation til menstruation. Metoden er udviklet af Red School, gives og modtages én-til-én, og hjælper dig med at skabe forbindelse til, få indsigt i, og ultimativt at gendanne din indre økologi som kvinde / person med menstruation, dvs. det naturlige energiske, psyko-spirituelle 'flow' eller rækkefølgen af din menstruationscyklus. Du vil modtage 'medicin' fra din unikke proces, i form af viden og indsigt, som du kan bringe tilbage til din levede oplevelse af din cyklus i din hverdag med henblik på at opnå større personlig sammenhæng og en oplevelse af helhed.

 Med min naturvidenskabelige baggrund og et analytisk sind var jeg skeptisk, da jeg først blev introduceret til Menstrual Medicine Circle™. 'Energimedicin', siger du?... Men det er igennem netop denne proces, jeg har fået den dybeste indsigt i, hvem jeg er, og hvad jeg bærer på. Ting, der har ligget gemt væk i mit inderste hjertekammer i årevis.

Derfor er jeg nu i proces med at blive Menstruality Medicine Circle™ facilitator, og jeg tilbyder en-til-en sessioner til reduceret pris, mens jeg er under uddannelse.