Om Bodil

Bodil Stentebjerg Olesen

Mor, cyklusn√łrd, Gravidyoga specialist, doula/f√łdselshj√¶lper, nemophilist (elsker af skoven), blandt meget andet. Jeg er midt i livet og fortsat p√• en sp√¶ndende rejse, fordi jeg er pokkers nysgerrig og elsker at l√¶re nyt.

Min korte bio har du nok allerede læst. Så her får du...

 

En form for et C.V.

2024 .. Cyklus .. Girls Journeying Together facilitator training med Kim McCabe og Helena L√łvendal (juni-december)

2024 .. Cyklus .. Foundations Of Menstrual Education med Jane Bennett og team (april-juni)

2023 .. Cyklus .. Yoni Shakti Well Woman Yoga Therapy Teacher Training med Uma Dinsmore-Tuli, jeg vender tilbage til kilden for min cyklus passion, 9 mdr. online kursus

2021 .. Yoga .. The Art of Teaching med Donna Farhi, 7 mdr. online kursus

2021 .. Cyklus .. Menstruality Medicine CircleTM facilitator training med Alexandra Pope og Sjanie Hugo Wurlitzer, Red School

2020 .. Cyklus .. Celebration Day for GirlsTM facilitator training med Jane Bennett

2020 .. Yoga .. Mental Health Aware Yoga training med Dr. Lauren Tober

2019 .. Cyklus .. Menstruality Leadership Programme med Alexandra Pope og Sjanie Hugo Wurlitzer, Red School 

2018 .. Yoga .. Postpartum Corrective Exercise Specialist med Dr. Sarah Ellis Duvall, Core Exercise Solutions

2016 .. Doula .. Fremtidens f√łdselshj√¶lper med Marta Orbis¬†og Dorthe Madsen, Moderhuset Maia

2015 .. Doula ..¬†Hult√©n F√łdselspraktiker med¬†Krista Bella Hult√©n¬†og Smertefri F√łdsel/Anja Bay metoden

2013 .. Yoga .. Total Yoga Nidra Teacher and Facilitator Training med Uma Dinsmore-Tuli og Nirlipta Tuli, Yoga Nidra Network

2012 .. Cyklus .. Yoni Shakti Well Woman Yoga Therapy Teacher Training med Uma Dinsmore-Tuli

2011 .. Yoga .. √Öbner yogastudie¬†i Ryesgade, √ėsterbro, i marts

2011 .. Doula .. Paramana doula med Michel Odent og Liliana Lammers

2010¬†.. Mor¬†.. Iselin, f√łdt 21. august

2010 .. Yoga .. Yoga Teacher's Immersion med Michael Stone

2009 .. Yoga .. Yoga Teacher's Immersion med Maty Ezraty og Chuck Miller

2008 .. Mor .. Vitus, f√łdt 21. november

2008 .. Yoga .. Early Years Yoga Teacher Training med Uma Dinsmore-Tuli

2008 .. Yoga .. Pregnancy Yoga Teacher Training med Uma Dinsmore-Tuli

2007 .. Yoga .. Advanced Teacher Training on Pranayama and Hatha Yoga Pradipika med Sri O.P. Tiwari og Paul Dallaghan

2005 .. Mor .. Sixten, f√łdt 1. oktober

2004 .. Yoga .. Åbner yogastudie i Strandgade, Christianshavn, i marts

2003 .. Yoga .. 200-timers yogalæreruddannelse hos Paul Dallaghan, Centered Yoga

2003 .. Yoga .. YOGAMUDRA, grundlagt 1. januar

2001 .. Yoga .. Begynder at undervise i yoga i MK Fitness, Form & Fitness (SATS) m.fl.

2000-2002 .. F√łr yoga .. Ansat hos NUNC som assisterende produktchef og siden marketings kommunikationschef

2000 .. F√łr yoga .. InterKomm, 3-√•rig uddannelse i¬†kommunikation, RUC

1999¬†.. F√łr yoga .. Ph.d., Udvikling af levende kim√¶re fimbriebaserede vacciner, DTU

1996 .. F√łr yoga .. Cand. polyt med speciale i Anvendt Mikrobiel Genetik, DTU

1995 .. Yoga .. F√łrste yogakursus p√• Skandinavisk Yoga og Meditationsskole

1970 .. F√łr yoga .. F√łdt (og opvokset) i K√łbenhavn

Øvrige yoga meritter

Den største fornøjelse ved at drive yogastudie (ud over mødet med alle de skønneste elever, selvfølgelig!) er muligheden for at invitere og studere hos en perlerække af fantastiske lærere!

Her vil jeg gerne fremhæve:

Michael Stone, som vi har haft den store glæde af at tilbringe tid med hvert år fra 2005 og frem til hans alt for tidlige død i 2017. Michael var en kæmpe inspiration og kilde til viden om meditation, yogafilosofi og yoga asana, ekspert i at gøre gammel yogavisdom relevant i vores moderne tid, og så var han en kær ven og fortrolig.

Uma Dinsmore-Tuli er min "yoga mor". Hun har sat mig på cyklus sporet, og jeg var ikke blevet mor til tre uden Umas selvkærlige og nærende womb yoga. Så jeg er selvfølgelig uendeligt taknemmelig for, at jeg fandt vej til netop hende i 2008, og jeg har nydt godt af vores (minimum) årlige møder siden 2012, hvor jeg første gang fik lokket hende til København.

Maty Ezraty og Chuck Miller mødte vi første gang i Berlin i sommeren 2008, da jeg var gravid med Vitus. Deres 2-ugers yogalærer immersion hos os i København i 2009 blev et vendepunkt i vores forståelse af (Astanga) yogapraksis. Siden har Chuck besøgt os i København mange gange. Selvom jeg endegyldigt gav slip på min Astanga yogapraksis omkring 2015, har tiden med ham (også siden) altid bragt ny indsigt og fordybelse.

Martine Batchelor er lille af statur, men et stort bekendtskab og en stor inspiration og kilde til viden om meditation og buddhisme. Jeg elsker hendes udogmatiske undervisning og stille humor, som vi har nydt godt af omtrent en gang om året siden 2012.

Og perlerækken fortsætter...

Stefan Engström havde stor betydning for vores tidlige år med Astanga vinyasa yoga. Vi har besøgt hans skønne Kadermo Conscious Living Ashtanga Yoga Retreat i Finland en håndfuld gange, ligesom han har besøgt os otte gange mellem 2004 og 2010.

Paul Dallaghan havde ligeledes afgørende betydning for min yogaforståelse, idet han straks fra begyndelsen af vores 200-timers yogalæreruddannelse i 2003 gjorde det klart, at en hel yogapraksis foruden asana (stillinger) bør vægte pranayama (åndedrætspraksis), meditation, bhakti (hengivenhed, f.eks. i form af chanting) og yogisk livsstil (yama og niyama) højt. Det var ikke just noget, vi lærte i et asana-orienteret yogamiljø i København på det tidspunkt. Vi er siden vendt tilbage til Pauls Samahita Retreat i Thailand mange gang, både på efteruddannelse (med bl.a. Sri O.P. Tiwari, Richard Freeman og Paul selv) og med grupper af danske elever, som vi har undervist i de skønne rammer.

Vores venskab og værtsskab for Kino MacGregors årlige besøg i København går helt tilbage til 2004, fra før hun blev lidt af en Instagram yoga celebrity, og før hun blev gift med danske Tim Feldman, som vi allerede kendte fra det københavnske yogamiljø. De var stadig 'bare' Kino og Tim, da de i sommeren 2006 underviste vores klasser i yogastudiet på Christianshavn for os, mens vi rejste seks uger til Astanga vinyasa yogaens kulturcentrum i Mysuru (Mysore), Indien, for at studere hos Pattabhi Jois (nu både afdød og metoo detroniseret guru).

I 00'erne havde vi flere gange besøg af Louise Ellis og Mark Darby, og i 10'erne af David Swenson, Ron Reid og Marla Meenakshi Joy, som alle er senior Astanga vinyasa yoga lærere på den globale yogascene.

I takt med at vi særligt op igennem 10'erne er gået vores egne veje og i højere og højere grad har indset vigtigheden af variation og styrke (fremfor ensidigt at søge mere smidighed) i en sund og bæredygtig yogapraksis, har det været en kæmpe fornøjelse at lære af og være værter for Kathryn Bruni-Young og hendes Mindful Strength; Kathy Ornish med Viniyoga; James Fox og hans Prison Yoga efteruddannelse for yogalærere; Josephine Selander med Virya yoga; samt Sol Petersen med hans Structural Integation training.

Særligt før vi fik (flere) børn, rejste vi meget ud til yogakurser med endnu flere dygtige og inspirerende yogalærere, både i Danmark og i udlandet. Det gør vi sikkert igen, når børnene er fløjet fra reden, fordi det er sådan en dejlig måde at lære på, i et dedikeret rum med tid til fordybelse. For nu slutter yoga meritterne dog her.

  

Øvrige doula meritter

Foruden de tre doula uddannelser, der er nævnt ovenfor, har jeg deltaget på kortere kurser med:

Debra Pascali-Bonaro, Bring love and joy to childbirth .. 2017

Liz Koch, flere kurser inkl. Psoas during pregnancy, birth, and postpartum .. 2017

Jennifer Walker, Spinning Babies teknikker til graviditet og fødsel .. 2016

Marta Orbis, Rebozo teknikker til graviditet og fødsel .. 2016

Bente Nørgård, Den bearbejdende efterfødselssamtale .. 2016

Hannah Lind Arlaud, Akupressur som naturlig smertelindring under fødslen .. 2015

Anna Verwaal, From womb to world .. 2014

Et yndlingsfoto og -digt

May my mind come alive today
To the invisible geography
That invites me to new frontiers,
To break the dead shell of yesterdays,
To risk being disturbed and changed.

May I have the courage today
To live the life that I would love,
To postpone my dream no longer
But do at last what I came here for
And waste my heart on fear no more.

John O'Donohue, uddrag af A Morning Offering

Close

50% Complete

Two Step

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.