yoga copenhagen

Dansk

Contact

YOGAMUDRA
• In the city

Ryesgade 106 2nd
DK-2100 Copenhagen
• In the wood

Hovmosevej 17
DK-3400 Hilleroed
info@yogamudra.dk

telephone hours & number
Vat. no. DK 275 55799

 

Newsletter

Recieve our newsletter 10 times a year. Enter your name and email below and press "Sign up".

Name:
Email:
 
 
Please wait...
 
Thank you. You must confirm your email address. We have just sent you an email with a link to confirm it. Then you will be signed up for our newsletter.

Latest newsletter

21 June 2019
 

Kære ven af YOGAMUDRA! Dear friend of YOGAMUDRA,

 

"Midsummer, at night
In the shining sky
Stillness, there is."
- Azumi

Glædelig midsommer! Her på årets længste dag ser vi tilbage på et veloverstået, travlt forår. Vi har afsluttet den første runde af vores opdaterede 200-timers yogalæreruddannelse og taget hul på anden runde i den forgangne weekend med et nyt, fantastisk hold! Til efteråret tilbyder vi også uddannelsen i København, se mere nedenfor. Inden da ser vi frem til en dejlig sommer, hvor der vil være færre klasser i sommerskemaet, men åbent alle dage. Vi glæder os til at se dig på yogamåtten! :-)

Happy midsummer! On this the longest day of the year we are looking back on a busy and successful spring, particular teaching our thorough 200-hour yoga teacher training. We just started a second round and will teach it in Copenhagen in the fall. Until then we are looking forward to a lovely summer with fewer classes in the summer schedule but open all days of the season. We look forward to seeing you on the yoga mat! :-)
 


Summer substitute teachers
To
 help us out over summer with some great yoga classes, while most of the regular team is on holidays, we are happy and grateful for the help of three new yoginies at the studio! A warm wekcome to Mette Flindt (Wednesday Vinyasa and Yin classes), Nadine Sandjo and Nanna Hejring (both covering the Astanga yoga classes)! Their profiles are not quite done yet, but have a look at the teachers page in a couple of days and all the info and photos will be up. 



ASTANGA yoga workshop with Kino MacGregor 7-8 September 
Yes, Kino's workshop is not actually taking place until September. But!... We offer an "early bird" discount if you book your space before 1 July. We hope that you will join us for a fun, intense, inspiring yoga experience!

Taught in English. Read more and/or sign up. Venue: Frederiksberg/Godtvedinstituttet Gammel sal.



GRAVIDYOGA starter igen i august - "early bird" rabat t.o.m. 15. juli
Styrkende og nærende Gravidyoga inkl. fødselsforberedelse med doula Bodil, som har undervist gravide siden 2008. Forkæl dig selv og dit barn - og bliv klar til en fantastisk fødsel!

Hør her, hvad en tidligere Gravidyoga elev fortæller: "Hi, I just wanted to thank Bodil for the Gravidyoga sessions. I was there during spring last year, and gave birth to my daughter in early October. During the sessions with Bodil I learnt a lot about birth, the different phases, but most of all, how to trust the natural process of giving birth. It gave me a tool and a focus that I would never have had otherwise. I realised the importance of feeling safe and be in a nice environment which gave me a true feeling of calm when the day finally arrived.

My daughter came on a Sunday, and I focused on the labour at home, in bed, feeling totally secure. Eventually it was time to go to the hospital and when I came there they examined me and I was open 10 cm. So, ready for delivery :-). It took a couple of more hours until she finally came, and I never felt any need for any pain relief or anything else. I was so focused, and I can honestly say that the pain was never a problem for me. I focused on the rest in between instead. Being so present in the moment really helped me, I was never scared or stressed, just very, very focused on the task. I could not have asked for a better delivery. I did it together with my husband, and my daughter, and she came out just perfect.

So thank you Bodil for learning me how to trust the natural process of giving birth and helping me understand the importance of feeling safe. Giving birth is such a bizarre but wonderful experience, and I'm so happy it turned out the way it did for me. Once again, thank you!".


Kom, hvis du også gerne vil gå ind til fødslen virkelig godt forberedt igennem vores 8-ugers Gravidyoga kurser, som desuden "bare" er skønne åndehuller i hverdagen og forkælelse til din gravide krop, mens du venter på den store dag. 

Læs mere og/eller meld dig til. Studie: Østerbro/Ryesgade.

PREGNANCY YOGA begins again in August - "early bird" discount until 15 July
We offer Pregnancy yoga in English in the autumn on Thursdays @ 15:00-17:00. Next course begins 15 August. Read more and/or sign up.




200-timers yogalærer UDDANNELSE i København - start 11. sep. 
Vi barsler med vores skarpe yogalæreruddannelse i et nyt format, hvor vi fordeler de 200 timer over i alt 25 onsdage kl. 8:15-16. Vi underviser dette forløb lige midt i København, i vores studie i Ryesgade. Er du selvstændig, studerende, ledig, eller har du bare tid i hverdagen og elsker at holde fri i weekenden, så er dette forløbet for dig!

Der er 16 pladser og "early bird" rabat t.o.m. 1. august. Undervises på dansk. Læs mere og/eller send din ansøgning for at sikre dig en af pladserne, mens tid er.



YOGAFERIE på Sicilien - 12-19. oktober
Vi glæder os rigtig meget til at tage dig med på efterårs-yogaferie på Sicilien! Her tilbyder vi en helhedsoplevelse med yoga to gange om dagen, tre daglige måltider tilberedt af friske, lokale råvarer (vegetarisk), dejlige omgivelser der indbyder til gåture i naturen såvel som afslapning ved poolen. Med hverdagens forpligtelser på behørig afstand kan du fokusere og give dig hen til yogaen. Du vil helt sikkert rejse hjem med ny inspiration og en styrket praksis - samt veludhvilet, glad og fuld af energi.

Deltagere på alle niveauer er velkomne - såvel nybegyndere som mere øvede. Der vil være både guidede Astanga klasser "Peter style" og Hatha/blidt Vinyasa flow "Bodil style", samt tid til at dykke ned i pranayama (åndedræt), meditation og yoga nidra (dyb afspænding). Du kan derfor sagtens tage en ven/veninde, kæreste eller ægtefælle med, som måske ikke har så meget (eller slet ingen) yogaerfaring som dig. Rejser du alene, er du også meget velkommen - og sikker på godt selskab.

Undervises på dansk. Læs mere og/eller meld dig til.



200-timers yogalærer UDDANNELSE i Gadevang og Gribskov - start 10. jan. 2020 
Alle tilbagemeldinger på vores første uddannelsesforløb i "skoven" januar-maj i år har været overvældende positive, og naturen og rammerne omkring uddannelsen i det hele taget har været en stor og positiv oplevelse for alle! Vi elsker også bare at undervise i vores hjemmestudie!! Så allerede nu ligger det fast, at vi starter et nyt forløb op i januar 2020, som består af fire lange weekender (fredag inklusiv) og fire almindelige weekender.

Der er 12 pladser og "early bird" rabat t.o.m. 1. november. Undervises på dansk. Læs mere og/eller send din ansøgning for at sikre dig en af pladserne, mens tid er.

Vi glæder os til at se dig snart igen

We look forward to seeing you again soon.

 

Namaste - warm greetings,

 

Bodil, Peter and team

 

YOGAMUDRA in the city, Ryesgade 106 2nd floor, DK-2100 Copenhagen
YOGAMUDRA in the wood, Hovmosevej 17, Gadevang, DK-3400 Hillerød

 

www.yogamudra.dk

 
Please enter your email and password
Email
Password
 
 
Please enter your email address and we will send your password to you in an email
Email