yoga københavn

English

Book en plads

Klik på log ind i menuen ovenfor, opret en profil og/eller log ind, gå derefter til priser og book/køb det introforløb, som du ønsker at deltage i. Din plads er reserveret, når vi har modtaget din betaling.

 

 

Intro til YOGA | Kursus / drop-ind

Hvad?
Intro til YOGA er en 75-minutters klasse, som du er velkommen til at deltage på én eller flere gange.  

Du kan købe klassen som et enkeltstående kursus via Priser (husk at vælge den rigtige dato!). Er du allerede medlem hos os, kan du bruge dit abonnement, klippekort eller årskort til at reservere plads via Skema - så skal du ikke betale mere oveni.

Vi tilbyder to typer af Intro-klasser:

  • Om tirsdagen underviser Peter, en af yogastudiets to ejere, en generel Intro til YOGA klasse.
    • Her får du en rigtig god introduktion til, hvordan yoga undervises hos os. Du får gode, basale færdigheder i forhold til åndedræt og stillinger med god 'alignment', som gavner dig på alle yogaklasser uanset yogaform. Der vil være fokus på åndedrættet, og du vil møde solhilsner og udvalgte stående, siddende og omvendtstående stillinger.
  • Om søndagen finder du Intro-klasser specifikt til nogle af de yogaformer, vi tilbyder:
Intro-klasserne kan tages præcis, som det passer dig bedst! Du kan vælge den eller dem, der interesserer dig mest, eller du kan deltage på dem alle. Du er også velkommen på Intro-klasserne, hvis du har prøvet yoga før andre steder. Bare kom med en åben indstilling og sug til dig!


Hos YOGAMUDRA lægger vi vægt på sikkerhed i stillingerne (god 'alignment'), så du ikke gør skade på dig selv. Og vi lægger vægt på, at alle stillinger kan tilpasses individuelle behov - praksissen skal passe til dig og ikke omvendt.

Hvis du er gravid, skal du dog ikke melde dig til Intro-klasserne. Vælg i stedet et af vores Gravidyoga hold. 

Læs også gerne vores vejledning: Ny hos YOGAMUDRA.


Hvornår?

Introkurser mærket med (*) undervises på engelsk, hvis internationale elever melder sig til; ellers er undervisningen på dansk. Introkurser uden (*) undervises med sikkerhed på dansk.

  • Intro til YOGA med Peter, tirsdage kl. 16:30-17:45
    • 27. feb. 2018
    • 6. mar. 2018
    • 13. mar. 2018
    • 20. mar. 2018
    • 3. apr. 2018
    • Flere datoer er på vej
  • Intro til Vinyasa yoga med Anne, søndage kl. 16:30-17:45
    • 25. feb. 2018 (*)
    • 25. mar. 2018 (*)
    • 29. apr. 2018 (*)
    • 27. maj 2018 (*)
  • Intro til Iyengar yoga med Henriette, søndage kl. 16:30-17:45
    • 11. mar. 2018 (*)
    • 8. apr. 2018 (*)
    • 6. maj 2018 (*)
  • Intro til Viniyoga med Jacob, søndage kl. 16:30-17:45
    • 18. mar. 2018 (*)
    • 22. apr. 2018 (*)
    • 3. jun. 2018 (*)
  • Intro til Astanga yoga med Jens-Henrik, søndage kl. 16:30-17:45
    • 4. mar. 2018 (*)
    • 15. apr. 2018 (*)
    • 13. maj 2018 (*)
    • 17. jun. 2018 (*)
  • Hvis ingen Intro til YOGA tider passer dig, er du velkommen på f.eks. Astanga, blid eller Hatha & yoganidra klasserne - vi skal nok tage godt imod! Du er også velkommen til at ringe, hvis du er i tvivl. 

Gravid?

Læs om yoga og graviditet her. Du bør ikke begynde på drop-ind yoga, hvis du er gravid.

Hvad koster det?

75 kr. som betales via Priser - med mindre du har et abonnement, klippekort eller årskort i forvejen (i så fald bruger du dit medlemskab til at melde dig til via Skema).

Forhåndstilmelding kræves.

Frist for tilmelding til søndagsklasserne som kursus (75 kr.) er fredag ved midnat; derefter kan du kun melde dig til, hvis du har/køber et medlemskab. Frist for tilmelding til tirsdagsklasserne er samme dag (men naturligvis meget gerne i bedre tid aht. planlægningen!).

Kan jeg få betalingen tilbage?

  • Vi refunderer fuld betaling, hvis du melder fra senest 8 dage før kurset. Derefter er tilmelding bindende.
  • Vi refunderer også fuld betaling, hvis du køber et abonnement eller årskort senest samme dag, som din Intro til YOGA klasse afholdes. Betalingen kommer retur 1-2 dage efter klassen.
  • Vi refunderer ikke betalingen, hvis du køber et abonnement eller årskort dagen efter din Intro til YOGA klasse eller senere, hvis du køber et klippekort eller periodekort til mindre end 1 år, eller hvis du beslutter dig for ikke at fortsætte med yoga hos os.

Spørgsmål?

Kontakt os på info@yogamudra.dk, hvis du har yderligere spørgsmål.

Vi glæder os til at have dig med. :-)

 
Indtast venligst din mailadresse og dit password
Email
Password
 
 
Indtast venligst din mailadresse, så sender vi dit password i en email
Email