yoga københavn

English
Kontakt

YOGAMUDRA
• I byen

Ryesgade 106 2. sal
2100 København Ø

• I skoven
Hovmosevej 17
3400 Hillerød


telefontid og -nummer
CVR 275 55799


Nyhedsbrev

Få tilsendt sidste nyt fra os ca. 10 gange om året. Indtast navn og email adresse nedenfor og tryk 'Tilmeld'.

Navn:
Email:
 
 
Vent venligst...
 
Tak for din tilmelding. Vi skal bede dig bekræfte din email ved at klikke på linket i den email, vi netop har sendt til dig. Derefter vil du være tilmeldt vores nyhedsbrev.

Book en plads

Klik på log ind i menuen ovenfor, opret en profil og/eller log ind, gå derefter til priser og book/køb den workshop variant, som du ønsker at deltage i. Din plads er reserveret, når vi har modtaget din betaling.

 

 

Yoga nidra workshop med Dr. Lauren Tober

Integrative Restoration Yoga Nidra (iRest): You can't stop the waves but you can learn how to surf
 

Tid: 12. juli 2014
Sted: YOGAMUDRA Christianshavn, Strandgade 36 D 2. sal, 1401 København K (kort)

"In the end, we realize how simple life is when we accept this moment, just as it is, without pretending to be other than who we are. This is grace in action and the culmination of iRest"
- Richard Miller, skaber af iRest Yoga Nidra

 

Bemærk: Antallet af pladser er begrænset og afsættes efter først-til-mølle princippet! Undervises på engelsk.

 


Om kurset
Based on the ancient teachings of yogic meditation, iRest Yoga Nidra is an evidence-based mind-body transformative practice that leads to psychological, physical and spiritual healing and well-being.

The practice is integrative, as it heals the various unresolved issues and traumas that are present in your body and mind, and restorative, as it enables you to recognize your innate peace of mind that is always present amidst all changing circumstances of life.

iRest Yoga Nidra provides you with tools to help you relax deeply, release stress, increase resiliency, improve your interpersonal relationships and provide you with greater mastery and control in your life, and nourishes noble qualities such as joy, peacefulness, empathy, forgiveness, patience and lovingkindness toward yourself and others. 

Read more about what to expect in the workshop in this article, Just what is Integrative Restoration Yoga Nidra?
 

Workshop tidsplan

 

Lørdag, 12. juli 2014

  • 10:00-12:00 About Integrative Restoration Yoga Nidra (iRest), theory and yoga nidra practice

 

Om Dr. Lauren Tober

Dr. Lauren Tober er en senior yogalærer og klinisk psykolog med base i Byron Bay, Australien. Hun bringer vesterlandsk psykologi og yoga praksis og filosofi sammen på en autentisk, legende og meningsfuld facon. Lauren er også grundlægger af det fotografiske lykke projekt Capturing Gratitude og skaber af online yogakurset A Daily Dose of Bliss. Hun bidrager jævnligt til online og trykte medier og underviser på flere yogalærer uddannelser i Australien. Mere information på Laurentober.com.


Deltagere

Absolut alle kan deltage! Du er også velkommen, hvis du ingen erfaring med yoga og/eller yoga nidra har.

 

Pris og booking

200 DKK (ca. 27 EUR)


Der er ledige pladser, så længe workshoppen fremgår af priser.


For at booke en plads: klik på log ind i menuen ovenfor, opret en profil og/eller log ind, gå derefter til priser og book/køb den workshop variant, som du ønsker at deltage i. Din plads er reserveret, når vi har modtaget din betaling.

 

Indkvartering

Hoteller, vandrehjem, bed & breakfast og privat indkvartering er tilgængelig over hele København. Klik her for mere information.

 
Indtast venligst din mailadresse og dit password
Email
Password
 
 
Indtast venligst din mailadresse, så sender vi dit password i en email
Email