yoga københavn

English
Kontakt

YOGAMUDRA
• Christianshavn, KBH
Strandgade 36 D 2. sal

• Østerbro, KBH
Ryesgade 106 2. sal


telefontid og -nummer
CVR 2755 5799


Nyhedsbrev

Få tilsendt sidste nyt fra os ca. 10 gange om året. Indtast navn og email adresse nedenfor og tryk 'Tilmeld'.

Navn:
Email:
 
 
Vent venligst...
 
Tak for din tilmelding. Vi skal bede dig bekræfte din email ved at klikke på linket i den email, vi netop har sendt til dig. Derefter vil du være tilmeldt vores nyhedsbrev.

Book en plads

Klik på log ind i menuen ovenfor, opret en profil og/eller log ind, gå derefter til priser og book/køb den workshop variant, som du ønsker at deltage i. Din plads er reserveret, når vi har modtaget din betaling.

 

 

 

Yoga and Beyond workshop med Irene

Unwind, rewild, engage!

 

Tid: 5. nov. 2017
Sted: YOGAMUDRA Østerbro, Ryesgade 106 2. sal, 2100 København Ø (kort)

 

Bemærk: Antallet af pladser er begrænset og afsættes efter først-til-mølle princippet! Undervises på engelsk, hvis der er behov for det, og ellers på dansk.


 

Om workshoppen

Join me for an exploration of our embodied connection to the Earth, our inner landscape and how both inform our relationships.

This afternoon workshop will be a 2-part delightful mix of:

 

Workshop tidsplan

  • 12:00-14:00 Calming down, letting go and touching in
    Through deep relaxation and visualization we will create an environment that supports letting go of tension, so our bodies can sense more and rekindle life and joy.

    We will stimulate connective tissue using different techniques from qi gong and other arts.

    Moving from stillness we will explore undulating, circular movement, spiralling. Moving up from the floor and down to the floor. Sliding, rolling and finding ways of moving that are non-linear and asymmetrical and stimulate the nervous system to wire in new ways, breaking habitual movement patterns.
     
    We will play within the paradigm that flexibility is being able to move well and to have many options, rather than being bendy.
  • 14:00-15:30 Meditation, chant and sharing
    We will do 3 short meditations and unpack, what happens in meditation and how we can build a practice.

    Chanting to connect through our voices.

    And to end the day we will drink tea and share. I will share some of the insights of my 20 years of teaching and my recent explorations, and I invite you to explore with me. This is a space for your insights and your questions, doubts and ponderings.

Deltagere
Alle med 3+ måneders erfaring med Hatha yoga plus interesse i etik kan deltage.

Om Irene Eisler
Irene underviser fast hos os, og du kan læse mere om hende her.

Pris og booking
395 DKK (ca. 53 EUR)
 

Der er ledige pladser, så længe workshoppen fremgår af priser.


For at booke en plads: klik på log ind i menuen ovenfor, opret en profil og/eller log ind, gå derefter til priser og book/køb den workshop variant, som du ønsker at deltage i. Din plads er reserveret, når vi har modtaget din betaling.

 

Indkvartering

Hoteller, vandrehjem, bed & breakfast og privat indkvartering er tilgængelig over hele København. Klik her for mere information.

 
Indtast venligst din mailadresse og dit password
Email
Password
 
 
Indtast venligst din mailadresse, så sender vi dit password i en email
Email