Du skal bruge en skridsikker ('sticky') yogamåtte. Hvis du har en yogamåtte allerede, må du gerne medbringe den. Alternativt kan du leje eller købe en yogamåtte hos os. Prisen varierer efter kvalitet. Se udvalget i vores butik eller i yogashalaen.

Nye yogamåtter kan godt være lidt glatte... Men jo mere du bruger din måtte, jo bedre bliver den - indtil den er slidt op! Du kan også vælge at bruge en bomuldsmåtte ovenpå 'sticky' måtten. Bomuldsmåtten absorberer sved, giver ekstra polstring og er nemmere at vaske jævnligt end 'sticky' måtten. Se udvalget i vores butik eller i yogashalaen.

Vi har desværre ikke plads til at opbevare yogamåtter mellem timerne, så du må tage din egen med frem og tilbage.

Det er rarest at træne i tøj, som sidder til, men kan give sig.

Det kan også være en god ide at medbringe et håndklæde til evt. sved, eller hvis du vil tage et bad efter timen. Vi har et enkelt toilet/bad til rådighed.

Man drikker normalt ikke noget i løbet af timen (se de gode råd vedr. mad og drikke). Så det er ikke nødvendigt at medbringe drikkedunk med væske.

YOGAMUDRA | Strandgade 36 D 2. sal | 1401 København K | |