Denne side

Undervisning
> Skema


Kontakt

YOGAMUDRA
Strandgade 36 D 2. sal
1401 København K

3296 9591


Nyhedsbrev

Få tilsendt sidste nyt fra os ca. 10 gange om året. Indtast navn og email adresse nedenfor og tryk 'Tilmeld'.

Navn:
Email:

Skema

Vi har overtaget den atmosfærefyldte 3. sal i Strandgade 36 D, og det har givet plads til flere ugentlige hold. Vel mødt!

Fra 4. marts 2010:

Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag
07:00-08:30 Astanga Guidet
 
2.|Peter		 06:30-09:00* Astanga Mysore
 
2.|Peter		 07:00-08:30 Astanga Guidet
 
2.|Bodil		 06:30-09:00* Astanga Mysore
 
2.|Bodil		 07:00-08:30 Astanga Guidet
 
2.|Nicolaj		    
  10:00-
11:30
Ashtanga Guidet
Fra 16/3
2.|Nicolaj		   10:00-
11:30
Ashtanga Guidet
Fra 18/3
2.|Peter		     09:30-11:30* Astanga Mysore
 
2.|Peter
  12:00-
13:30
Mor & baby
3.|Bodil		         12:00-13:30
Hatha
 
2.|Peter
 16:00-17:30 Astanga Guidet ♥
3.|Bodil		 16:00-17:30 Astanga Guidet
2.|Nicolaj		   16:00-17:30 Astanga Guidet
2.|Peter		     14:00-15:30 Astanga Guidet
2.|Bodil
  17:00-18:30
Hatha
 
 
3.|Peter		 16:45-18:30* Astanga Mysore
Fra 10/3
3.|Nicolaj		 17:00-18:30 Gravid
 
 
3.|Bodil		 17:00-18:30 Astanga Guidet
 
2.|Heidi		   16:00-17:30 Mysore intro
14. mar.
2.|Bodil
18:00-19:30 Gravid
 
 
3.|Bodil		 17:45-19:30* Astanga Mysore
 
2.|Nicolaj		 18:00-19:30 Astanga Guidet
 
2.|Peter		 17:45-19:30* Astanga Mysore
 
2.|Peter		     16:00-17:15 Chanting
Se €€ nf.
28. mar.
2.|Bodil
19:00-20:30 Astanga Guidet
2.|Tinne		 19:00-20:15 Astanga Intro
3.|Peter		 19:00-20:30
Hatha
 
3.|Nicolaj		 19:00-20:15 Astanga Intro
3.|Bodil		      
  20:00-21:15 Meditation
Se ** nf.
2.|Nicolaj		          

Ashtanga Guidet, Ashtanga Mysore og Hatha er 'drop ind' baserede hold, dvs. forhåndstilmelding er ikke nødvendig, og du kan frit skifte mellem klasserne, som det nu passer bedst. Adgang med medlemskab eller solotime.

* Venligst respekter at Ashtanga Mysore praksis skal påbegyndes og afsluttes inden for det angivne tidsrum. Mange tak.

♥ Vi tilbyder gratis børnepasning i Wildersgade 60 C 3. tv. (bag shalaen) mandag kl. 15:45-17:45. Det er vigtigt, at du kontakter os først på hvis du vil benytte dette tilbud. Dit barn skal være minimum 1 år gammelt og skal kunne gå uden hjælp.

Deltagelse på Ashtanga Intro, Ashtanga Mysore intro, Gravidyoga og Mor & baby yoga kræver forhåndstilmelding her. Ingen 'drop ind' på disse klasser!

** Meditation er baseret på donation. Hele indtægten går til indkøb af meditationspuder; Nicolaj underviser gratis. Alle er velkomne. Ingen tilmelding.

€€ Chanting er baseret på donation. Hele indtægten går til indkøb af meditationspuder; Bodil underviser gratis. Alle er velkomne. Ingen tilmelding.

Special undervisning med f.eks. film, diskussion, chanting, eller 'bare' hyggeligt samvær med andre elever bliver programsat fra gang til gang. Hold øje med Kalenderen.

Undervisning på engelsk efter behov på Ashtanga Guidet søndag, udvalgte Ashtanga Intro hold, alle Ashtanga Mysore hold og Hatha onsdag (understreget). Øvrige guidede hold undervises på dansk.

Holdene undervises af Bodil, Peter, Heidi, Tinne og Nicolaj.


YOGAMUDRA | Strandgade 36 D 2. sal | 1401 København K | | 3296 9591 | © Copyright 2003-09