Tid: Søndag kl. 16:00-17:15, 31. januar, 28. februar, 28. marts, 25. april 2010
Sted: Yogamudra shala, Strandgade 36 D 2. sal, 1401 København (se kort).

Program

16:00-16:15 Introduktion, snak om dagens udvalgte mantra
16:15-17:00 Chanting
17:00-17:15 Meditation

Har du altid en dejlig fornemmelse i kroppen, når du har sunget et mantra, f.eks. vores Ashtanga yoga mantram? Vil du gerne chante mere? Kende betydningen af ordene? Lære mere om mantraernes effekt på krop og sind? Så kom og vær med, når Bodil leder denne 'studiegruppe' gennem nogle af de klassiske yoga mantraer (Gayatri, Triambakam, Asato Maa, osv.) og et udvalg af Patanjalis Yoga Sutra. Hver gang kigger vi nærmere på et udvalgt mantra.

Pris

Undervisningen er baseret på donation, dvs. du medbringer kontanter og betaler hvad du kan og vil fra gang til gang. Hele indtægten går ubeskåret til indkøb af meditationspuder; Bodil underviser gratis.

Bemærk: Alle bidrag fra den første klasse 31. januar går ubeskåret til Dansk Røde Kors' arbejde med at hjælpe ofrene for jordskælvet i Haiti.

Deltagere

Alle er velkomne, og du skal ikke melde dig til på forhånd.

YOGAMUDRA | Strandgade 36 D 2. sal | 1401 København K | |