Workshop oversigt

Workshops er en dejlig oplevelse for både nybegyndere og mere øvede yogaelever! Du får mulighed for at gå i dybden med teknikker og stillinger fra Ashtanga vinyasa yoga, får inspiration til åndedræts- og meditationsteknikker du kan bruge i hverdagen, lærer mere om yogaens fundamentale principper osv. - og har det super hyggeligt med andre, der som dig er grebet af yoga. Så snyd ikke dig selv for et frisk pust til din yogapraksis!!

Tilmelding til intensive kurser (inkl. workshops) her.

Hoteller, vandrehjem, bed & breakfast og privat indkvartering er tilgængelig over hele København. Klik her for mere information.

'Urban retreat' med Nicolaj Jespersen

24-25. marts 2012

Læs mere

Womb yoga workshop med Uma Dinsmore-Tuli (England)

26-28. maj 2012

Mere information på vej!

Workshop med David Swenson (USA)

2-3. juni 2012

Læs mere

40-timers training med David Swenson (USA)

4-10. juni 2012

Læs mere

Workshop med Martine Batchelor (Frankrig)

22-24. juni 2012

Læs mere

Workshop og 'intensive' med Kino MacGregor og Tim Feldman (USA)

11-16. september 2012
Læs mere

Workshop og 'intensive' med Michael Stone (Canada) 5-10. oktober 2012 Mere information på vej! Michaels fire bøger, The inner tradition of yoga - A guide to yoga philosophy for the contemporary practitioner, Yoga for a world out of balance - Teachings on ethics and social action, Freeing the body, freeing the mind - Writings on the connections between yoga and buddhism og Awake in the world - Teachings from yoga and buddhism for living an engaged life (Shambhala Publications) kan købes i shalaen.

Workshop med Meenakshi Joy og Ron Reid (Canada)

9-11. november 2012
Mere information på vej!

David Swenson og glade elever i weekend workshoppen 4-6. juni 2010, som vi afholdt i Operaen.

Mød en elev

Camilla er 24 år, fotograf, arbejder i vuggestue og bor på Nørrebro.
Jeg begynnte på yoga fordi jeg var nysjerrig og trengte variasjon i trening. Jeg prøvde yoga første gang da jeg var 17 år, men ashtanga yoga ar jeg drevet med i ca 1 1/2 år. Yoga har helt klart forandret meg syns jeg, utover at jeg har blitt sterkere, har jeg fått bedre konsentrasjon og tålmodighet, jeg lar ikke små ting irritere meg på samme måte som før, og legger merke til de små posetive ting i livet, og hva som er viktig. Jeg priorietere som regel yoga foran det meste fordi der gir meg mye posetiv enegri og glede. Yogaens filosofien er noe som intreserer meg mer og mer, og noe jeg synes er en viktig del av yoga for meg, ikke bare den fysiske delen. Yoga er bare FANTASTISK!