yoga københavn

English

Kontakt

YOGAMUDRA
• Strandgade 36 D 2. sal
1401 København K

• Ryesgade 106 2. sal

2100 København Ø

3296 9591
CVR 2755 5799

 

Nyhedsbrev

Få tilsendt sidste nyt fra os ca. 10 gange om året. Indtast navn og email adresse nedenfor og tryk 'Tilmeld'.

Navn:
Email:
 
 
Vent venligst...
 
Tak for din tilmelding. Vi skal bede dig bekræfte din email ved at klikke på linket i den email, vi netop har sendt til dig. Derefter vil du være tilmeldt vores nyhedsbrev.

Peter Kjær Esbensen

 

Baggrund

  • Medstifter af YOGAMUDRA.
  • For mig er det fantastiske ved yoga at det både kan bruges som barometer på min fysiske/mentale tilstand, samtidig med at der er en bred palette af praksisser tilgængelige som kan komme denne tilstand imøde. Relevans er nøgleordet - hvad er der brug for nu og her. Yoga er således ikke begrænset til praksissen på måtten, men indgår i alle livets forhold.
  • Far til Sixten, Vitus og Iselin.

Praksis 

  • Min praksis er først og fremmest funderet i Ashtanga vinyasa yoga. Er dog også inspireret af både Iyengaryoga, Viniyoga, Yinyoga, Vinyasayoga og Satyananda-traditionen.
  • Jeg betragter både Pranayama, Meditation og Yoga Nidra som uundværlige for en velafbalanceret praksis.
  • Løb (først og fremmest trailrunning).

Undervisning

Uddannelser og inspirationskilder
  • Jeg har siden 1995 opsøgt en lang række erfarne yogalærere (og gør det stadig!) og har lært af alle. Her fremhæves et par af de vigtigste.
  • Jeg mødte i 2003 Paul Dallaghan via Centered Yoga's teacher training program (300+ timer, certificeret af Yoga Alliance). Paul skal fremhæves for hans store viden, hans dedikation og hans humoristiske sans. Paul og hans lærer O.P. Tiwariji er mine Pranayama lærere.
  • Siden Michael Stone besøgte os første gang i 2005 har han været en kæmpe inspirationskilde. 
  • Total yoga nidra uddannelse med Uma og Nirlipta Tuli fra Sitaram Partnership i London, 2013.
  • Jeg har modtaget undervisning af Sri K. Pattabhi Jois og Sri R. Sharath under et længerevarende ophold i Mysore, Indien, samt i København.
  • Har i 1996 deltaget i et intensivt 3-måneders retreat hos Skandinavisk Yoga- og Meditationsskole. Kurset er en vigtig del af deres dybdegående yogalæreruddannelse.

Anden Baggrund

  • Jeg er tillige uddannet massør fra Naturmedicinsk Kursuscenter.
  • Civilingeniør (bygning). Arbejdede inden for udvikling af lavenergibyggeri og energirådgivning.

 

 

 
Indtast venligst din mailadresse og dit password
Email
Password
 
 
Indtast venligst din mailadresse, så sender vi dit password i en email
Email